¿ Quieres descubrir el mundo submarino y ver de lo que tu cuerpo y mente son capaces ?
La apnea es bucear sin respiración, estar dentro y debajo del agua mientras se aguanta la respiración. Hoy, la mayoría de las personas asocian el buceo libre con imágenes de superhumanos que se sumergen en las profundidades más oscuras del océano con solo el aire en sus pulmones, el poder de sus cuerpos y la voluntad de sus mentes para mantenerlos vivos y traerlos de vuelta.
Sin embargo, cada vez que te sumerges en el agua y aguantas la respiración eres un buceador, explorando nuestro mundo de agua desde las aguas poco profundas hasta, ocasionalmente, las profundidades.
Hoy en día existen muchos centros de capacitación especializados en apnea en todo el mundo que ofrecen cursos de capacitación y entrenamiento en apnea y submarinismo. Ya sea que sea un buceador por primera vez o que ya tenga experiencia en apnea, en un Curso de Apnea trabajará para sacar el máximo provecho de su habilidad mientras lo hace divertido y mejora su confianza en el agua.
Si no has completado un Curso de Apnea, no es recomendable hacer ningún ‘entrenamiento en casa’. El buceo libre es, en muchos sentidos, un deporte muy seguro, pero sin entrenamiento formal puede ser peligroso.
Así que, si te interesa la apnea y el submarinismo, es hora de capacitarte formalmente tomando un Curso de Apnea.
¿ Qué es y Cuáles son los Cursos de Apnea ?
Un Curso de Apnea es un programa de capacitación de corto plazo, que ofrece conocimientos esenciales para la práctica de la apnea y el submarinismo o buceo libre. Este curso aporta técnicas de relajación y sostenimiento del aire por algunos minutos bajo el agua.
El Curso de Apnea ofrece entrenamiento en la piscina, cubriendo la respiración estática y la apnea dinámica. Aprenderá a realizar inmersión libre y rescate de compañeros en profundidad.
En este curso también aprenderá a bucear a profundidad en aguas abiertas. Para las prácticas de este segmento del curso se utilizaran líneas y cordones para su seguridad y el enfoque estará en la relajación y en la postura de buceo profundo.
Generalmente los Cursos de Apnea ofrecen: manual de buceo libre, diapositivas, videos didácticos, entre otros materiales, los cuales han sido diseñados especialmente para proporcionar una secuencia específica de temas y ayudar a adquirir el conocimiento que ofrece el material de aprendizaje de estos cursos.
Una vez que se completa el curso y está sujeto a la evaluación favorable del instructor, se le otorgará un Premio de la Academia de Apnea al estudiante. Las pruebas técnicas en piscinas y en aguas abiertas generalmente se graban en video para facilitar mejoras técnicas.
Los Cursos de Apnea generalmente exigen que el participante sea mayor de 12 o 16 años para realizarlos, sin embargo esto va a depender de la institución y el nivel del curso impartido.
Programa, Materias y Contenido del Curso de Apnea
Estos son algunos temas que puede abarcar el contenido programático de un Curso de Apnea:
- Equipos para apnea.
- Preparación de la respiración.
- Respiración para apnea.
- Igualdad.
- Seguridad para el buceo libre.
- Eficiencia del movimiento.
- Entrenamiento de apnea estática para contener la respiración durante más de 2 minutos.
- Usando equipo de apnea.
- Pato de buceo.
- Posicionamiento del cuerpo.
- Estilo de aleteo.
- Buddying
- Inmersiones profundas a un mínimo de 50 pies
- Apnea dinámica (distancia) de más de 40 m.
Países y Ciudades Donde Podrías Estudiar el Curso de Apnea Gratis Obteniendo una Beca de Estudio
- Italia
- Australia
- Brasil
- Canadá
- Japón
- Reino Unido
- Estados Unidos
Institutos, Centros y Universidades Donde Posiblemente se Dicta el Curso de Apnea Gratis, a través de Becas de Estudio
Curso de Apneísta de Interior
- Academia de Apnea
- Escuela para la instrucción y la investigación del buceo libre
Busto Arsizio (VA) – Italia
- Cuso de Certificación de Apneísta PADI ( principiante)
- PADI
- Australia.
Curso de Apneísta Básico
- PADI
- Brasil.
Curso de Apnea AIDA 2 Para Principiantes
- Apnea de Mar a Cielo
- Escuela de Anea y Centro de Entrenamiento
- Vancouver, Canadá.
Curso de Apnea en Aguas Abiertas Avanzado
- DiveZone
- Tokio, Japón.
Curso de Apnea AIDA de 1 y 2 estrellas
- Freedive Uk
- Newquay, Inglaterra, Reino Unido.
Curso de Apnea Nivel 1
- Florida Freedivers
- Florida, Estados Unidos.
Precios Referenciales del Curso de Apnea
Los precios de los Cursos de Apnea son variados, puedes conseguir desde 250$ USD a 700$ USD. Por otro lado, hay Cursos de Apnea que constan de entrenamiento en piscina controlada y otras prácticas en aguas abiertas, en este caso puedes conseguir precios inclusive aún más elevados.
Esto se debe al contenido de los diferentes paquetes que pueda ofrecer la institución facilitadora del curso, tanto su instalaciones, sitios paradisíacos para buceo libre, aperitivo, materiales de enseñanza, alquiler de equipos, hospedaje entre otros factores, pudiendo alcanzar precios por encima de los 1800$ USD.
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